こざくら整骨院｜京都市伏見区醍醐のストレッチ・疲労回復・柔軟性向上

こざくら整骨院のストレッチの強み

単なるマッサージとは異なり、筋肉の「起始・停止（筋肉の端から端）」を意識して正しく伸ばすことで、関節の可動域を根本から広げます。

• 完全脱力で効果最大：自分で行うストレッチはどこかに力が入ってしまいます。プロに身を任せる「脱力状態」で伸ばすからこそ、筋肉の芯まで緩みます。
• 可動域の拡大と姿勢改善：縮こまった筋肉が伸びることで、猫背や巻き肩の改善、運動パフォーマンスの向上に繋がります。
• 慢性的な重だるさを解消：血流が劇的に良くなるため、溜まった疲労物質が流れやすくなり、施術後は体が驚くほど軽くなります。